Desde Gabinete Colibrí tenemos el objetivo de ayudar a las personas y las parejas a mejorar su calidad de vida y su salud mental.

A través de la terapia psicológica ayudamos a la persona tanto a aliviar y resolver las dificultades y problemáticas que generan sufrimiento, como a potenciar las fortalezas personales y los recursos internos.

Desde una perspectiva integradora adecuamos cada intervención a cada persona según sus necesidades, características y objetivos, aplicando técnicas de diferentes corrientes psicológicas de eficacia demostrada.

En la intervención psicológica abordamos desde problemas específicos de salud mental (ansiedad, depresión, trastornos emocionales…) hasta el acompañamiento psicológico en momentos difíciles o confusos de la vida (crisis vitales, toma de decisiones, autoestima…)

¿En qué situaciones podemos ayudarte?

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Duelo

  • Trastornos psicóticos

  • Trastornos del estado del ánimo

  • Regulación emocional

  • Manejo de síntomas y prevención de recaídas (Salud Mental)

  • Crisis vitales

  • Técnicas de relajación

  • Apoyo psicológico

¿Hablamos?

El ajetreo de la vida diaria, la falta de tiempo para una/o misma/o, la ausencia de pareja o trabajo, las dificultades emocionales o crisis vitales, episodios depresivos continuados, enfermedad mental…muchas son las situaciones y problemas que a veces pueden hacerte sentir que no estás pasando una buena época o que te vendría bien hablar con alguien que te escuche y te acompañe en este momento que estás atravesando.

A través de la terapia psicológica podemos acompañar a una persona diferentes situaciones y dificultades.

Trabajamos la mejora de la autoestima y la regulación emocional mediante herramientas que ayudarán a que te conozcas, aceptes y trates de una manera más  amable y orientada a mejorar tu calidad de vida.

¿Cuántas sesiones necesito y cuánto suele durar el asesoramiento individual?

Las sesiones tienen una hora de duración aproximadamente  y sobre todo al principio serán semanales, según tus necesidades y los avances que vayamos haciendo las sesiones se van espaciando. El asesoramiento tiene un formato breve, todo dependerá de cada situación y necesidades de tu situación.

Es un proceso de acompañamiento, donde cada persona va avanzando y solucionando las dificultades por las que vino a la consulta. Es un proceso breve y sencillo, con ejercicios y tareas para realizar en casa y así iremos avanzando juntos.

Contacta conmigo

Necesitaba volver a quererme y entender que no siempre seré la misma mujer, que voy cambiando con los años. Ahora me siento mejor conmigo misma, he recuperado mi autoestima.

Mujer, 51 años

¿Cuánto cuesta?

Consulta presencial

  • Sesión individual: 60€
  • Opción de Bonos

Consulta online

  • Sesión individual: 50€

Asesoramiento presencial y online

  • Una sesión para grupo de mujeres: 100€ 90€ (2 horas)
  • Bonos y precios cerrados para más de una sesión.